Hour of Kickboxpower
Du bist auf der Suche nach einem herausfordernden Kurs, bei dem du dich sowohl in puncto Technik als auch deine Fitness verbesserst?
Dann bist du hier genau richtig. Der Kurs kombiniert Elemente aus dem Wettkampfsport mit Teilen aus dem Fitnessbereich. Techniktraining, Pratzentraining aber auch leichte Formen des Sparrings finden im Kurs ihre Anwendung.
Der Kurs ist ab 18 Jahren und optimaler Weise bringst du erste Erfahrungen aus dem Kampfsport mit.
Immer am ersten Freitag des Monats findet ein Einsteigertraining statt, hier wird besonders viel wert auf das Erlernen der Grundtechniken gelegt.
Mit Magdalena hast du eine erfahrene Trainerin, die dich fordern und fördern wird.
Kurszeiten:
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr (eigene Boxhandschuhe benötigt)
Magdalena
Seit über 20 Jahren begleitet der Kampfsport, v.a. Kickboxen aber auch Karate und Taekwondo als Ausgleich zur Arbeit meinen Weg und die dabei erworbenen Werte prägen meinen Alltag. Dieser Sport ermöglichte mir, selbstbewusster, willensstärker und widerstandsfähiger zu werden.
Ich möchte Dir meine durch den Kampfsport geprägten Werte, Selbstvertrauen, körperliche und mentale Stärke, sowie Widerstandsfähigkeit weitergeben.
Dich motivieren, dich selbst, deine Energie und Lebendigkeit zu spüren und gezielter einsetzen zu können.
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